Treppentest

Im letzten Jahr testete unser recht mäßig trainierter Freund und TrailRunPartner Volker Hermanns mal die 243 Stufen hoch zum Müggelturm. Hier seht ihr das Ergebnis und versteht, warum man gerade das Treppenlaufen speziell trainieren sollte…
Bis zum 11. September habt Ihr noch Zeit! Nutzt diese!
Viel Spaß beim Training!

Conrad Kebelmann

Conrad Kebelmann

Die Sportmacher

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